cara bermain/latihan darbuka

Latihan Wajib untuk pemula ataupun yg sudah mahir - RUTIN HARIAN perorangan dan diterapkan saat pertemuan klub sebagai pemanasan (dilakukan bersama sama dipimpin oleh satu orang) silakan memakai timer untuk menghitung waktu..
(penjelasan dibawah ini saya susun untuk pemain normal)
1. SINGLE KANAN (15MNT) manis atau dengan 4 jari kanan
2. DOUBLE KIRI (15MNT) pake dua jari kiri saja, aksennya pada telunjuk kiri. Ini boleh diterapkan juga untuk tgn kanan
3. TRIPLE (15MNT) Manis kanan>telunjuk kiri>manis kiri
4. QUADRUPLE (15MNT) telunjuk kanan>telunjuk kiri>manis kanan>manis kiri
Total Durasi latihan 1 JAM setiap hari.. diusahakan kalo bisa tanpa putus, setelah latihan ini tangan akan terasa pegal namun setelah istirahat sebentar tangan akan terasa ringan.. di video ini speed mungkin terasa agak cepat, silakan disesuaikan dengan kesanggupan kita masing masing..

untuk latihan dilakukan secara rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal

#Luthfi_Ghostfinger